Каталог статей


Здоровье ногтей
 

Здоровье ногтей, их состояние.


  На пальцах рук и ног имеются ногти - твердая пластина. Как и у волос, их основой является один и тот же белок - кератин. Здесь он тверже из-за большого содержания серы и благодаря этой твердости он может защищать кончики пальцев  - с огромным количеством нервных окончаний. Но кроме кератина пластины ногтя содержат жиры, воду, микроэлементы: от кальция до хрома. На руках и ногах строение ногтя одинаково (чуть толще на пальцах ног) и располагается так: в ложе, пропитанном кровеносными сосудами, но уж очень мелкими. Они-то  и являются непрерывными поставщиками питания для роста и крепости пластины. Треть, спрятанная под кожей, носит название матрикс - зона роста, остальное продолжение (видимое) - лункой. С трех сторон над ногтем нависает кожный валик - кутикула, которая препятствует попаданию грязи и микроорганизмов в матрикс и под пластину. Та часть ногтя, что приходится подрезать выступает за кончик пальца и имеет уязвимые места - уголки. Чуть неверно их обработали (чрезмерно обрезали) - ноготь, врезавшись в валик, может начать врастать в него, воспалиться. Края ногтей могут расслаиваться из-за некачественных пилок для маникюра и педикюра, дешевых агрессивных лаков для обработки. Применение грязных инструментов, работа без перчаток с землей, общественные бани. нерегулярное мытье ног, могут стать причиной поражения грибком и попадания инфекции в ткани. При ударе по кончику пальцев могут травмироваться сосуды и матрица. Тогда ноготь может разрушится. Структуру ногтя меняют хлорные отбеливатели, удобрения на даче, пестициды. Надевайте перчатки. Также никотин и табак проникают в ткань, ухудшают кровоснабжение в капиллярах. Последствия хронического отравления - желтый цвет ногтей курильщика. 
Рост и вид ногтей зависят от работы других органов и систем. В то же время именно по их внешнему виду можно распознать и неполадки в других системах. Оказывается, желтеют ногти не только у курильщиков, но и при болезнях печени, легких, нарушениях жирового обмена. Их синий цвет выдает сердечную и легочную недостаточность. Если есть белые или желтые пятнышки - лечите нервную систему, прозрачные - говорят о дефиците железа. Если ногти стали выпуклыми (как стекло часов), срочно проверьте свои печень, сердце, легкие. Причем, срочно!  В случае вогнутых - ищите анемию, исследуйте щитовидку. К эндокринологу следует обратиться, если ногти стали болеть - все внимание на работу надпочечников. Туда же обратиться, при замедленном их росте. Проблемы с лункой: при увеличенных ее размерах - дело в сердце, уменьшенных - в витаминах (В12). Интересно: пластина ногтя стала совсем плоской - ищите гельминтоз, то есть кишечных паразитов, а если утолщилась и при этом нет грибка - проблема в сосудах и сердце. Оказывается, ногти могут стать и черными. Такое сотворить помогут не только травма или грибок, но и тромбоз плечевой артерии и диабетическая гангрена.

Здоровье ногтей. Правила безопасности и лечение.  


  Очень многие люди придерживаются определенных советов. Каких? Не стричь ногти в новолуние, идеальным же днем считают полнолуние. И так далее. Так ли - неизвестно. Зато точно, что одними наружными средствами для  их лечения не обойтись. А лучше сразу начать укреплять. Ешьте: рыбу, бобовые, курицу - белки. Употребляйте льняное масло и семена. Яйца, подсолнечник, бурый рис, пивные дрожжи - источники биотина (витамин В7). Морковь, тыква - каротин (витамин А).  Нежирное мясо, печенка - поставщики железа, а творог, кунжут, сыр - кальция. Горчица, лук, чеснок - богаты серой, входящей в состав коллагена, не будет слабости и расслоения. А из способов, самым эффективным является такой, что проводится в течение месяца, каждый день На ночь, с надетыми на руки хлопчатобумажными перчатками, с нанесенной на них смесью из 3 ч.л. оливкового или другого масла натурального, смешанного с 1 ч.л. лимонного сока и Нагретой. Наносить ватной палочкой на все ногти. Утром следов масла Вы не найдете.
В домашних условиях старайтесь не действовать ошибочно. Не следует подстригать ногти сухими. Это поможет избежать расслоения пластины и облегчить стрижку. Как надо поступить? Подержите ногти 10-15 минут в теплой воде с добавлением соли обычной, соды, ромашки. Обязательно проддезинфицируйте инструменты - протрите смоченным в спирте ватным тампоном, не пользуйтесь чужим. Нельзя обрабатывать края ногтей металлической пилкой. Чем мельче будут абразивные зернышки, тем лучше. Ногтевую кутикулу обрезать нельзя - только отодвигать. Не следует удалять лак средствами на основе ацетона, он пересушит саму пластину, увеличит ее пористость. 
Если ноготь поражен грибком вам потребуется терпение, т.к. лекарство с трудом проникает в плотную пластину. Правильно будет употреблять противогрибковые таблетки вовнутрь, пользоваться мазями и лаками, а на начальных стадиях прибегнуть к народным средствам. Это и березовые почки в количестве 2 ст.л. залитые 300 мл спирта, настоенные 2 недели, котрыми смазывают ногти по нескольку раз в день. Точно так же ежедневно их можно будет смазывают ваткой, смоченной в яблочном уксусе. Поможет мазь: пихтовое масло, смешанное в пропорции 1:1 с детским кремом (пользоваться также несколько раз в день). Постарайтесь обойтись без ожогов кожи - к ним могут привести обладающие сильным противогрибковымы свойствами лавандовое масло и масло чайного дерева.

Здоровье ногтей. Врастание ногтя, заусеницы.  

 
  К очень болезненному состоянию - врастанию ногтя - могут привести вас ношение тесной обуви и неправильная стрижка ногтей. В запущенных случаях правильно будет обратиться к хирургу, который удалит проблемные участки, поможет подобрать корректирующие скобки, пружины. Собственные силы пригодятся Вам, если ноготь врос не сильно. И тогда: смешайте в тазу 8 литров горячей воды. добавьте туда: 4 ст.л. соли, 1 ст.л. соды. Держите 15 минут. Обсушив, осторожно приподняв ноготь, вырежьте уголок, вросший в кожу. Продезинфицируйте перекисью водорода. Затем поместите между острым краем ногтя и кожей, куда он врастает скатанный жгутик (любая жирная мазь на стерильной ватке). Меняйте его до 3 раз в день. Можно размягчать вросший ноготь растительным маслом, соком алоэ, сливочным маслом с кашицей лука.
Болезненная проблема кожи, которая тесно связана с ногтем - заусеницы. Как справиться домашними средствами? Следует нанести на пораженные участки кашицу из каланоэ или алоэ, накрыть, продержать пол-часа, делать это ежедневно в течение недели. Хорошо утром и вечером ванночки для кончиков пальцев с настоем подорожника, шалфея. А лучше всего обязательно съедать по 1 ч.л. рыбьего жира или льняного масла, неплохо - натертую морковь со сметаной.

Здоровье ногтей. Массаж, советы.


  Можно получить пользу и удовольствие от самомассажа пальцами второй руки или мягкой зубной щеточки, так как под ногтями и в тканях ногтевого ложа располагается много нервных окончаний. Проводить массаж следует не менее 3 минут на каждый ноготь. Нельзя недооценить значения ногтей для человека: и почесаться и узел развязать и возможность работать с мелкими предметами. Как говорится - это чудесная часть тела. Крепкие и здоровые ногти часто передаются по наследству. Потому у одних - ломкие, сухие, у других - гибкие и крепкие. Должный уход, знания помогут улучшить их состояние, достичь хороших результатов. Помните, чтобы иметь хорошие короткие ногти, следует отращивать их прямыми на 1,5 мм по бокам и, подпиливая от краев к середине (спиливание уголков ослабляет ноготь), придавать им округлую форму, повторяющую контур пальца. И не ковыряйте под ногтями острыми предметами, можете повредить гипонихий - ткань под краем ногтя. Тогда он сможет даже отделиться от ногтевого ложа. Будьте также уравновешенными в вопросе отращивания длины ногтей В этом случае они послужат вам дольше и на пользу.

Здоровье ногтей. Применение воска.


  Натуральный воск ухаживает за кожей, годится он и для укрепления ногтей. В нем много полезных веществ, во-первых. А еще им можно покрыть нанесенное на ноготь лекарство - "запечатать". Лекарственное средство усвоится лучше. Ваши действия: продержите пальцы 10 минут в теплой соленой воде (1 ст.л. морской соли на 1 л воды), высушите. Вотрите лечебное масло в поверхность ногтей. Лечебное масло: по 1 ч.л.касторового и льняного масел, 0,5 ч.л. облепихового масла, по 3 капли витамина "Е" из аптеки и глицерина. Теперь о двух способах "запечатывания" воском. Первый: опустить кончики пальцев в посуду с теплым воском на несколько секунд, вытащить, дать остыть. Второй: нанести воск на ногти кисточкой. Держать воск до 2 часов, снимается легко.

 

Читайте также:

Как понизить билирубин

Как почистить легкие от пыли

Тактильные ощущения

Диагноз по ногтям на руках

Почему появляются шишки на теле

Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (09.04.2015) | Автор: Здоровье ногтей
Просмотров: 746 | Комментарии: 3 | Теги: ногти, здоровье | Рейтинг: 5.0/1
[08.12.2015][Мои статьи]
Какие болезни лечит тыква. Польза. Народные рецепты (7)
[13.12.2014][Мои статьи]
Какие основные пути попадания в организм человека радионуклндов и как это предотвратить? (0)
[12.10.2014][Мои статьи]
Как выбрать очки для водителя (1)
[22.04.2014][Мои статьи]
Как лечить нейродермит у взрослых (1)
[23.02.2017][Мои статьи]
Сколько стоит лечение гепатита С в Украине (4)
Всего комментариев: 3
avatar
1
Было интересно почитать.никогда бы в жизни не подумал,что можно делать массаж ногтей.Век живи,век учись.Ну,а насчёт полнолуния,я считаю,что все это предрассудки и ничего большего,а верить или нет дело каждого.
avatar
2
Массаж ногтей это и правда что-то новое. Но если есть люди, которые готовы за это платить, то почему бы и на этом не зарабатывать?
avatar
3
Я никогда не думала, что с ногтями могут быть проблемы, а потом сорвала ноготь и началось..... Поэтому о врастании теперь знаю на практике. Так вот, каланхоэ мне действительно помог. Так что, спасибо за практические советы.
avatar