Меню сайта

Покупай дешевле
Letyshops

Категории раздела
Мои статьи [489]

Наш опрос
Сколько сигарет в день вы курите
Всего ответов: 50


Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Клизме нет!


Воскресенье, 24.09.2017, 20:25
Главная » Статьи » Мои статьи

Упражнения при артрите пальцев рук

Ловкость рук - и никакого артрита!


Несколько лет назад начали беспокоить боли в пальцах рук. Суставы теряли подвижность, выглядели воспаленными. Врачи подтвердили мои подозрения: артрит!

Отец к старости тоже столкнулся с этой болезнью. Помню, как он мучился, не мог совершать пальцами даже самые простейшие движения. Конечно, я не хотел себе такой судьбы и рьяно взялся за лечение.

Отличный способ разработать больные суставы подсказал мой друг. Он в юности гастролировал с цирковой труппой, показывал фокусы. Рассказал, что у его коллег по работе никогда не бывает проблем с суставами рук. Ведь они постоянно в движении.

Овладеть даже элементарными карточными трюками оказалось непросто. Но постепенно я вернул былую силу пальцам, сделал их ловкими и гибкими. Приемы старого фокусника помогли не только в борьбе с артритом. Теперь на каждом семейном празднике я - в центре внимания. Особенно внукам нравится, когда дома начинается цирковое представление!
Мой совет всем, кто страдает от аналогичного заболевания: как бы ни было трудно и больно, не позволяйте своим пальчикам лениться!

Регулярно разрабатывайте запястья, сжимайте и разжимайте кулаки, по очереди сгибайте пальцы. Перекатывайте в кисти специальные массажные шарики, перебирайте четки, выполняйте любую работу, тренирующую мелкую моторику рук.

Поверьте, суставы со временем окрепнут, если вы не упустите время.

Понравилась статья об упражнениях при артрите? Не забудьте поблагодарить нашего автора кнопочками социальных сетей. Это будет ему вместо плюшек к чаю. Также будем благодарны за Ваши советы в комментариях и оформление подписки. Спасибо!

Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (20.10.2014) | Автор: статья об упражнениях при артрите
Просмотров: 750 | Теги: артрит, лечение | Рейтинг: 5.0/1
Читайте также:

Введите свой e-mail:

Всего комментариев: 0
avatar
Поиск

Вход на сайт

Подписка

Введите свой e-mail:


Интересно

Работа
Как подрабатывает автор в интернете

Рекомендую
Денежные знаки меняю здесь
Заработок для начинающих здесь Заработай на бонусах здесь

Все права защищены.Сайт Клизме нет© 2017
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа ХОББИ