Меню сайта

Покупай дешевле
Letyshops

Категории раздела
Мои статьи [487]

Наш опрос
Сколько сигарет в день вы курите
Всего ответов: 50


Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Клизме нет!


Вторник, 19.09.2017, 14:27
Главная » Статьи » Мои статьи

Смена настроения и гормоны. Есть ли связь

    А у Вас часто меняется настроение?

    Нередко все мы испытываем чувства: подавленность, печаль, острое чувство тоски, одиночество. Но это не обязательно говорит о эмоциональном заболевании, если эти чувства через некоторое время вас покидают. А когда они оказываются сильнее, чем просто грусть и живут с вами неделями? Потом подъем, эйфория, необоснованные подозрения. Лекарства помогают при перепадах, но борьба с этим не прекращается. В прошлом таких людей - с  эмоциональными расстройствами старались избегать, и даже родственники. Их увольняли или же совсем не брали на работу.

   Расстройства настроения не распознать по анализу крови или при помощи рентгена. Нужны наблюдения за мышлением, суждениями человека. Должны быть симптомы: потеря интереса к деятельности, которая приносила удовольствие, чувства вины, утомляемость, потеря концентрации внимания, значительная потеря или набор веса, бессонница или повышенная сонливость, упадок настроения в первой половине дня. Очень часто дети тонко чувствуют эмоциональное состояние родных, внимательно следят за любыми изменениями. Плохо, что и у них возникают впоследствии проблемы с освоением каких-то новых навыков, на них могут давить сверстники. 

   Многим помогает от мрачных мыслей и подавленности прием лекарств - химическое равновесие в мозгу не вылечить с помощью доводов и логики. Другим легче, когда их принимают такими, какие они есть или приглашая в театр, лекции, театр - занимают  место, чтобы такой человек мог войти после того, как там начнется мероприятие (часто этим людям тяжело переносить шум, яркий свет, множество людей). Важный ключ к лечению - сон. Чем меньше человек спит, тем больше его возбуждение (если не спится все равно следует лечь и полежать).

Настроение и нейромедиаторы

   Занятия наукой настроения помогли всем понять, что такие химические вещества, как гормоны и нейромедиаторы делают людей счастливыми или несчастными. Есть вещества активно влияющие на конкретные нервные клетки в нашем мозгу. Тогда и начинает человек переживать кучу всего остального: тревогу, уныние, злость или доверие, воодушевление, спокойствие. И самые распространенные жизненные ситуации медики пытаются объяснить.

    Ученые в 2000-е годы стали проводить эксперименты. Они доказали, что уровень самого важного гормона привязанности, любви к детям и друзьям - окситоцин, можно повышать. Людям перед стрессосовой ситуацией придумали закапывать в нос окситоцин. И тогда у них оказывался минимальный уровень гормонов стресса в крови. Лучше было еще и тем, кого подбадривали друзья - тогда уровень гормона окситоцина повышался у экспериментируемых сам. 

Настроение и эндорфины

      Все знают - мозг человека сам синтезирует эндорфины - естественное обезболивающее, аналог наркотиков. В ситуациях, когда бы нам было действительно больно, эти гормоны все полностью израсходовались бы на эти проблемы. Но вот при занятиях в спортзале, фитнес-клубе или бег у нас резко поднимается очень хорошее настроение. А все потому, что у вас все нормально, а в таких случаях лишние эндорфины дадут вам чувство радости, эйфории от физических нагрузок.

      Такой  гормон, как пролактин отвечает за нежность: к ребенку. супругу, уровень его повышает оргазм партнеров - у женщин в два раза сильнее. Ранее считалось, что этот гормон является гормоном грудного вскармливания.

Настроение и прогестерон

      Когда у человека падает уровень гормона прогестерона, жизнь его начинает казаться неудавшейся, ценою в грош. Но исследователи одновременно доказали, что продукты переработки прогестерона оказывают мощное успокоительное воздействие на мозг. Примером являются беременные женщины, у которых прогестерона много, он защищает плод от стрессовых ситуаций. Но в повседневной жизни, к примеру перед менструацией, уровень этого гормона резко падает, растет тревожность, женщина остается без успокоительного эффекта прогестерона.

За что отвечают эндоканнабиноиды 

      А вот случай, когда человек сыт, но при виде вкусненького ощущает ужасный голод, тянется за кусками пирога и пирожными. Многие знают - за чувство насыщения отвечают молекулы мозга, среди них и эндоканнабиноиды. И среди них есть такие, что не реагируют после насыщения на хлеб с маслом, а  связаны только с вкусненьким и уровень этих сытых испытуемых  повышался только при их виде. 

      В жизни есть ситуации (на вас накричали, трясутся руки, не можете найти выход), когда нужно заставить себя, как делали предки, убежать или драться. В организме адреналин выброшен: начинает расти сахар в крови, ускоряется сердцебиение, другие побочные процессы подавляются. Но в наше время незачем бежать или драться, как предки, и выходит адреналин выбросился, приготовил к драке, которой не будет, болезни сердечно-сосудистой систем учащаются, изнашивается. .В таких случаях погоня, пусть имитированная, но без фальши выбивающая из сил, поддержит вас. 


Интересный факт

Человек может легко заметить улыбку даже с расстояния в 100 метров.


     В прошлом здоровые, но в настоящее время борющиеся с недугом рассказывают: "Мне завидовали, переполняла энергия, столько сил, любое дело по плечу. На пике эйфории - беспокойство, мотор не останавливается" Дальше пойдут агрессия и гнев. В таких случаях лучше постараться как можно раньше оторвать человека от всех видов деятельности, которые ему доставляли удовольствие - не ждать когда это само придет к нему, а специально оторвать. Чувство растерянности окажет нужное действие и не доведет его к крайним последствиям, которые он только и будет замечать, а остальная жизнь станет проходить мимо него. А в помощь уже этого, другого состояния придут горячие источники купания, без контрастных душей, лекарства, умение контролировать себя, умение просить помощи и принимать ее.

И конечно видео, которое поднимает настроение и лечит душу:

На этом все, дорогие читатели. Если кому есть что добавить или посоветовать как быть с плохим настроением, милости прошу в комментарии. Также не забывайте подписываться на наши новые материалы, которые теперь будут выходить чаще. Всем крепчайшего здоровья.

Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (15.07.2017) | Автор: Смена настроения. Почему?
Просмотров: 132 | Комментарии: 1 | Теги: Смена, Настроение, гормоны | Рейтинг: 4.0/1
Читайте также:

Введите свой e-mail:

Всего комментариев: 1
avatar
1
Связь между настроением и гормональным фоном человека самая
непосредственная.  Это особенно
проявляется при прохождении сильной медицинской терапии, которая провоцирует активизацию
или, наоборот, спад какого-либо гормона. 
Под влиянием тех или иных гормонов люди могут получить нервный срыв.
avatar
Поиск

Вход на сайт

Подписка

Введите свой e-mail:


Интересно

Работа
Как подрабатывает автор в интернете

Рекомендую
Денежные знаки меняю здесь
Заработок для начинающих здесь Заработай на бонусах здесь

Все права защищены.Сайт Клизме нет© 2017
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа ХОББИ