Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [470]

Советую

Наш опрос
Сколько сигарет в день вы курите
Всего ответов: 30


Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Клизме нет!


Воскресенье, 25.06.2017, 04:49
Главная » Статьи » Мои статьи

Проблемы с венами. 6 средств от венозной недостаточности

6 средств от венозной недостаточности

Не воспринимала всерьез свои многолетние проблемы с венами до тех пор, пока случайно не увидела женщину с трофическими язвами. Тут я всерьез испугалась и взялась за себя.

Движение - жизнь. Чем больше человек двигается, тем активнее циркулирует кровь в организме, а значит, не застаивается, не загустевает. Поэтому сама себе дала обет: каждый день гулять не менее 30 минут и один раз в неделю, в субботу, посещать бассейн.

Ежедневно принимаю отвар из морковной ботвы. Его можно пить в течение дня вместо чая. Для улучшения вкуса добавляю мелиссу. Летом всегда заготавливаю ботву, чтобы ее хватило до следующего сезона. В ней содержатся вещества, укрепляющие стенки вен, делающие их эластичнее.


Каждый вечер тщательно обливаю из душа ноги до колен холодной водой. Потом - легкий самомассаж. Осторожно растираю вены, согревая ноги. К тому же, благодаря этому методу, совершенно перестала болеть простудой. Потому что иммунитет окреп.

Работаю бухгалтером и каждый день сижу за компьютером.  Оказывается, категорически нельзя класть ногу на ногу. Это приводит к передавливанию вен и застою крови. Больше так не делаю. Теперь у меня еще и пятиминутные перерывы каждый час. Как бы ни была занята, раз в час встаю со стула и хожу. Иногда даже бесцельно, просто брожу по кабинету 5 минут, разминая колени и стопы. Кровь в ногах разгоняется и больше не застаивается в венах по 3-4 часа!

На те места, где вены особенно выпирали и болели, прикладывала свежие листья каланхоэ. Делать это лучше на ночь. Надо прикрепить листья кусочками лейкопластыря.
Сверху - эластичный бинт, только не тугой. Каланхоэ будто вытягивает болезнь из вен. Они становятся менее заметными и хорошо оздоравливаются.

Обязательно нужны два специальных упражнения, которые являются настоящим лекарством для вен. Вечером несколько раз поднимаюсь на цыпочки, а затем опускаюсь на пятки, задирая носки вверх. Потом ложусь на коврик возле кровати и выполняю «березку». Надо лечь на спину и поднять ноги вверх. Оторвать от пола бедра и таз, помогая себе руками, упираясь ими в поясницу. Сейчас я держу «березку» ежедневно по 120 секунд (считаю про себя). В первое время совсем не могла выполнить это упражнение. Но не расстраивалась, а делала как и сколько могла. Даже то, что я сначала просто поднимала ноги вверх, уже значительно помогло оздоровить мои вены.

Венозная недостаточность хорошо поддается лечению, если не лениться и уделять себе достаточно внимания. Я даже считаю, что это не болезнь, а «протест» организма, сопротивление малоподвижному образу жизни.

Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (06.12.2014) | Автор: средств от венозной недостаточности
Просмотров: 592 | Теги: недостаточность, Вены | Рейтинг: 5.0/1
Читайте также:

Введите свой e-mail:

Всего комментариев: 0
avatar
Поиск

Вход на сайт

Подписка

Введите свой e-mail:


Интересно

Работа
Как подрабатывает автор в интернете

Все права защищены.Сайт Клизме нет© 2017
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа ХОББИ