Каталог статей


Причины по которым рыбалка полезна для здоровья

Причины по которым рыбалка полезна

 

Рыбалка - это больше, чем удочки, крючки, резиновые сапоги и черви! Мы раскрываем семь удивительных преимуществ для здоровья от спорта.

Рыбалка увеличивает ваш витамин D

На улице не должно быть солнечно, простое пребывание на улице поможет вашему организму пополнить запасы витамина D. Витамин D помогает регулировать количество кальция и фосфата в организме, поддерживая здоровье костей и зубов, а также помогает бороться с депрессией.

Рыбалка повышает вашу концентрацию

Согласно исследованиям в Британском журнале спортивной медицины, пребывание на улице улучшает вашу способность концентрироваться. Прогулка на природе или просто проведение времени под лиственными деревьями вызывает «электрохимические изменения в мозге», которые приводят к «очень полезному состоянию беззаботного внимания».

Рыбная ловля снижает стресс

Опросы острых рыболовов показали, что их основной мотивацией является не только то, что они могут поймать, но и то, что они могут оставить позади. Почти 90% заявили, что побег из толпы был их конечной целью, и в настоящее время даже благотворительные организации поддерживают рыбную ловлю для лечения посттравматического стрессового расстройства.

Помогает вашему сердцу

Ладно, это немного зависит от того, зацепили ли вы образец приза, но если вы поймаете что-то, вы получите обезжиренную еду, которая содержит жирные кислоты Омега-3, снижающие кровяное давление и снижающие сердечные заболевания.


Рыбалка держит тебя в форме


Может показаться, что вы много сидите без дела, но хорошая рыбалка может быть очень хорошим упражнением, тонизировать руки и сжигать от 250 калорий, если вы просто сидите, и 500 калорий, если вы ловите рыбу в куликах.

Это дает вам вызов и перспективу. Как и любой вид спорта, рыбалка помогает удовлетворить это основное человеческое стремление к цели. «Рыбалка, как и многие виды активного отдыха на природе или фермерские практики, объединяет вас с природой. Ты охотник, поставщик », - говорит Люси Даунинг из« Визит Север Норфолк ».

Вы принадлежите и имеете цель. В целом, рыбалка возвращает вас к самой сущности человечества - дает вам ощущение места в мире.

Рыбалка укрепляет дружбу

Хотя не существует конкретной научной формулы для того, чтобы сделать хорошее мужское увлечение, такая, которая включает в себя охоту на вещи, покупку большого количества комплектов и оправдание, чтобы выпить несколько сортов пива, вероятно, так же хороша, как и вы.

Конечно, национальное обследование рыболовства, проведенное несколько лет назад, показало, что более 38% рыболовов были ознакомлены с рыбалкой одним из родителей, 19% - другим членом семьи и 26,6% - другом, что позволяет предположить, что семейные и дружеские группы имеют жизненно важное значение для развития рыболовства участие.

И да, конечно, женщины тоже ходят на рыбалку, но в том же опросе доля респондентов составила 97%.

 

 
Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (03.08.2019) | Автор: Причины по которым рыбалка полезна
Просмотров: 56 | Теги: Рыбалка, здоровье, польза | Рейтинг: 5.0/1

HBsAg после интерферона 4 месяца спустя


Метод нейролингвистического программирования для улучшения здоровья


Чувство жжения в языке. Причины


Йогическая философия физического благополучия


Кто вылечился от гепатита С. Какой генотип лечится легче всего

Всего комментариев: 0
avatar