Каталог статей


Почему человек скрипит зубами? С чем связан бруксизм?

 

Кто скрипит зубами по ночам?

 

Муж стал часто скрипеть зубами во сне. Я заставила его сдать анализы на кишечных паразитов - все в порядке. С чем еще это может быть связано и, самое главное, что делать?

скрип зубами по ночам картинка

Бруксизм (это научное название скрежета зубов) на самом деле редко связан с наличием гельминтов, в основном у маленьких детей. У взрослых основная причина - расстройства нервной системы. Понаблюдайте за своим супругом, когда он спит. Вполне возможно, что одновременно с появлением скрежета он дергает руками и ногами, ворочается. Иногда скрежетание зубами связано еще и с неправильным прикусом, но в этом случае оно наблюдается значительно раньше, еще в подростковом возрасте.

Бруксизм - не такое уж безопасное явление. Из-за напряжения челюстных суставов могут возникать боли напряжения в голове, повышается риск истирания эмали в тех местах, где зубы трутся друг о друга.

 Основная задача в лечении бруксизма - это борьба со стрессом и нервозностью. Успокоительные ванны, ароматерапия, вечерние прогулки, настои трав, обладающих расслабляющим действием (ромашка, валериана, пустырник) помогут привести нервную систему в порядок.

 Нужно категорически исключить алкоголь! Он приводит к беспокойному сну, влияет на тонус мускулатуры и может еще больше усилить скрежетание зубами.

 Полезно давать мышцам челюсти большую нагрузку во второй половине дня. В этом случае во сне они будут "отдыхать" и вероятность появления скрежета снизится. Нужно жевать больше твердой пищи - яблок, моркови, капусты. Или выполнять специальную гимнастику в течение 15 минут - двигать челюстями, сжимать и разжимать зубы, грызть деревянную палочку.

Если скрежетание зубов после этого не прекратится, советую провериться у врача. Начните со стоматолога, но, возможно, понадобится консультация невролога.


Интересно:

98 процентов кальция, который содержится в нашем организме, приходится на зубы!


Пришлась по вкусу наша статья о том, почему человек скрипит зубами? Не забудьте отблагодарить автора кнопочками социальных сетей. Можете также что-то добавить в комментарии. Обязательно подписывайтесь на наши новые статьи.  Будем Вам за все благодарны. Будьте здоровы!

 

А повеселят нас сегодня вот эти парни. Они умеют это делать:

 
Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (22.09.2014) | Автор: почему человек скрипит зубами
Просмотров: 1268 | Комментарии: 1 | Теги: причина, бруксизм, скрип зубами | Рейтинг: 5.0/1

Проблемы с восьмерками. Могут ли не вырасти зубы мудрости


Как продлить молодость и сохранить красоту


Как вылечить геморрой народными средствами


Что должно лежать в автомобильной аптечке?


Интересно о вине

Всего комментариев: 1
avatar
0
1 Сергей • 23:30, 23.09.2014 [Материал]
Помню я в детстве тоже подобным страдал, почему-то в таких случаях сразу начинают думать на глистов. Однако их тогда у меня так и не нашли. Как по мне это больше связано с каким-то нервным расстройством.
avatar