Каталог статей


Лечение варикоза. Народные советы. Рецепты

 

Не можете справится с варикозом? Обязательно прочтите советы наших авторов.

 

Добрый день. Из-за стоячей работы у меня сильно болят ноги. К тому же на коже выступили вены и сосудистые звездочки. Можете ли Вы поделится своими рецептами лечения варикоза и тяжести в ногах?

Конечно можем. Здравствуйте. Берите на вооружение.

Лечение варикоза

  • Может, кому-то пригодится мой рецепт лечения варикозной болезни, мне он очень помог несколько лет назад. Для него нужно взять два тканевых или полиэтиленовых пакета и набить их доверху свежими листьями березы. В эти пакеты нужно засунуть ноги, сверху их завязать, чтобы листья не рассыпались, и спать так до утра. Если через 3-4 часа ноги сильно вспотеют, то листья надо заменить на свежие и продолжить процедуру. Утром мешки я снимала, ноги не мыла и давала березовому соку впитаться в кожу. Эту процедуру повторяла 3 раза через день и надолго избавилась от неприятных симптомов варикоза.
  • Одними только таблетками и мазями варикоз вылечить невозможно, надо полностью изменить режим питания и отказаться от вредных продуктов. Наши сосуды сильно разрушают сахар, сдоба и кондитерские изделия, консервы, копченые и маринованные продукты. Я от них полностью отказалась и заменила полезной для наших вен и капилляров едой. Это болгарский перец, капуста, помидоры, горох, фасоль, салат, зеленый лук, петрушка, укроп. Полезны при варикозе апельсины, лимоны, грейпфруты, черная и красная смородина, орехи, также кукурузное, оливковое и соевое масло. Кроме полезной еды, я еще каждый день обязательно выпиваю не меньше 1,5 л чистой воды. Особенно важно не забывать об этом в сильную жару, чтобы кровь не густела от нехватки влаги в организме. Иначе она будет плохо течь по сосудам, и это может вызвать застой крови и образование тромбов.
  • Регулярная зарядка помогает снять тяжесть и боль в ногах, устранить застой крови в венах. Я ежедневно делаю такие упражнения: стоя на прямых ногах, поднимаюсь на носочки и замираю на несколько секунд, потом опускаюсь на пятки и поднимаюсь снова. Повторяю так 20-30 раз, затем столько же раз подпрыгиваю на носочках, а потом - на полной ступне. Потом сажусь на стул и прижатые друг к другу ноги ставлю сначала на носочки, потом опускаю на пятки 15-20 раз подряд. После этого ставлю ноги пятками на пол носками вверх и выписываю в воздухе пальцами круги сначала по часовой стрелке, потом в обратном направлении.
  •  Лечусь от варикоза сбором трав, который приготовила сама из равных частей почек березы, травы пустырника, донника и череды, корня аира и листа мать-и-мачехи. Я заливаю 2 ст. л. этой смеси 0,5 л кипятка в термосе и настаиваю всю ночь. На следующий день процеживаю и пью по 1/3 стакана 2-3 раза в день в течение двух месяцев. Этим же настоем несколько раз в день смазываю места, где видны сосуды и вены. Потом жду, пока настой впитается в кожу, не массируя ее и не вытирая полотенцем. Курс лечения рассчитан на два месяца, потом надо сделать перерыв на месяц и при необходимости можно повторить прием трав.
  • Ежедневные пешие прогулки - это лучшее средство борьбы с варикозом, проверила на себе. По совету врача-флеболога я несколько лет назад перестала пользоваться лифтом и теперь всегда хожу домой на шестой этаж и вниз по лестнице. И еще я стала ежедневно ходить до метро и обратно пешком, а раньше ездила эти 5 остановок на наземном транспорте. Для тренировки сосудов я утром и вечером принимаю контрастный душ, но в баню и сауну теперь не хожу, так как это слишком большая нагрузка для сосудов. Чтобы снизить статичное давление на ноги, при каждой возможности сажусь и поднимаю их на стул или ложусь так, чтобы ступни были выше головы. Если же приходится долго стоять на одном месте и нет возможности сесть, например, в очереди, тогда я постоянно переминаюсь с ноги на ногу и меняю положение тела, перенося центр тяжести с одной ноги на другую.
  • Мне очень помогает массаж ног перед сном, чтобы снять чувство усталости и онемения в ступнях. Делаю я его так: мажу ноги до колена смесью водки и оливкового (можно заменить его любым растительным) масла в пропорции 1:1. Затем я энергично тру ноги ладонями - сначала одну, потом другую от пятки к колену в течение 2-3 минут, пока не появится в коже ощущение тепла. После этого я с сильным нажимом массирую ладонями икры круговыми движениями снизу вверх, это мгновенно снимает отеки и ощущение тяжести в ногах.

Очень надеемся, что наши советы Вам пригодятся. Не забывайте подписываться на новые материалы. Нажимайте на кнопки социальных сетей, людям может помочь этот материал. Всем спасибо за внимание. Будьте здоровы!

Видео дня

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (16.07.2015) | Автор: Не можете справится с варикозом
Просмотров: 679 | Теги: советы, лечение, варикоз | Рейтинг: 5.0/1
[21.10.2014][Мои статьи]
Как определить грибок (2)
[31.03.2014][Мои статьи]
Укрепить десны в домашних условиях (4)
[09.10.2014][Мои статьи]
Как приготовить из арбуза коктейль? Арбузный кулер (0)
[07.03.2014][Мои статьи]
Домашняя стоунтерапия (1)
[19.12.2014][Мои статьи]
Зона декольте (0)
Всего комментариев: 0
avatar