Каталог статей


Какие эмоции вредны для глаз? Упражнения, улучшающие зрение

Какие эмоции вредны для глаз? Упражнения, улучшающие зрение

 

Печень страдает от гнева, желудок - от стрессов. А какие эмоции вредны для глаз? Какие психологические упражнения и приемы помогут улучшить зрение?


Проблемы со зрением могут иметь психосоматические причины. Например, когда человек что-то в своей жизни упорно старается не замечать, закрывает глаза на проблему, бежит от ее решения.

Если зрение начало падать после каких-то негативных событий в жизни, вполне возможно, что индивидуальная работа с психологом быстро его восстановит.

Самостоятельная работа будет эффективной только в том случае, если вы точно знаете ответы на вопрос: на что я закрываю глаза, что в своей жизни не хочу видеть?

Если ответите, то сделайте следующее.

Прежде всего, четко сформулируйте проблему (психологическую причину ухудшения зрения) и запишите ее на бумаге. Допустим, у вас получится такая фраза: «Я не хочу видеть предательство любимого, потому что мне больно думать об этом». Или: «Я закрыла глаза на тот факт, что родители несправедливы ко мне. Так легче общаться с ними».

Дальше уже можно работать с конкретной проблемой: прощать, принимать, отпускать... Для этого есть и медитации, и многие другие техники. Выберите что-то подходящее для себя. Чтобы зрение восстановилось, следует перейти из состояния «ненавижу, но не вижу» к состоянию «простила, приняла, отпустила, это был ценный опыт».

 

На сегодня все. Если есть чем дополнить или Вы знаете о разных упражнениях для улучшения зрения, порадуйте нас в комментариях. А если хотите получать интересные статьи по почте каждый день, нажимайте на красную кнопку в конце статьи и подписывайтесь. Будьте здоровы!

 
Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (11.09.2014) | Автор: Приемы для улучшения зрения
Просмотров: 1176 | Теги: приемы, улучшение, Зрение | Рейтинг: 5.0/1

Есть ли способ избавиться от второго подбородка?


Отчего бывают заусенцы? Как избавиться от заусениц


Следы зубов на языке. Что это может быть?


Как правильно колоть интерферон


Какие средства применять при стоматите

Всего комментариев: 0
avatar