Каталог статей


Как самому выйти из запоя

 

Как я лично задушил зеленого змея

Честно признаться, выпить я всегда любил.

Шли годы, и сам не заметил, как ситуация приняла угрожающие масштабы. Все чаще я стал уходить в запой, и возвращаться к реальности уже не было ни желания, ни сил.

Семейная жизнь начала трещать по швам, да и с работой начались проблемы. Остановиться смог, только когда супруга поставила перед фактом, что подает на развод. «Завязать» оказалось неимоверно трудно, но я справился. Делал это так.

Осознал свою проблему и твердо решил покончить с запоями и бросить пить.

Как бросить пить. Советы бывшего алкоголика:

  • Постепенно уменьшал дозу спиртного, чтобы избежать тяжелой ломки.
  • Отказался от крепких спиртных напитков, заменив их пивом. На протяжении 2-3 дней, если хотел выпить, позволял себе только 100-150 мл пива. Далее последовал полный отказ от алкоголя.
  • Пил больше жидкости. В ход шли сладкий чай, квас, минеральная или простая вода, кисловатые натуральные соки и даже рассолы. Иногда разводил в воде мятную настойку в пропорции 20 капель на 1 стакан.
  • Готовил овсяный отвар. Засыпал в кастрюлю емкостью 3 л 0,5 кг овса, наливал доверху воды и ставил на слабый огонь. Варил 30 минут, после чего процеживал отвар. Пока он не остыл, добавлял к нему 100 г цветков календулы. Затем переливал жидкость в термос и настаивал в течение 12 часов. Принимал отвар по 1 стакану перед каждым приемом пищи.
  • Запасся медикаментами: активированным углем, витаминами. Принимал их согласно инструкции. Эти препараты помогли организму избавиться от токсинов и поддержали тело в тонусе.

А еще я сделал ставку на яркие эмоции и загруженность работой. Это помогло отвлечься от мыслей о спиртных напитках.

 

Читайте также:

Как понизить билирубин

Как почистить легкие от пыли

Тактильные ощущения

Диагноз по ногтям на руках

Почему появляются шишки на теле

Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (17.04.2015) | Автор: Как я лично задушил зеленого змея
Просмотров: 700 | Комментарии: 7 | Теги: Запой, борьба | Рейтинг: 5.0/1
[08.04.2015][Мои статьи]
Какие бывают виды желчных камней по составу (4)
[19.10.2014][Мои статьи]
Что делать, чтобы не хрипел голос (2)
[15.07.2015][Мои статьи]
Есть ли никотин и никотиновая кислота в травах? Какие травы пойдут на пользу курильщикам? (1)
[23.10.2014][Мои статьи]
Как лечить простуду у детей антибиотиками (5)
[20.03.2015][Мои статьи]
Следы зубов на языке. Что это может быть? (0)
Всего комментариев: 7
avatar
1
Мне помог банальный физический труд. После недельного употребления в один момент я был вынужден таскать мебель с третьего этажа в подвал, более 50 ходок за четыре часа полностью вывели из меня все токсины и отбили желание напиваться заново. Труд делает нас людьми и помогает в таких вот ситуациях.
avatar
0
2
На счет труда полностью согласен. Я сам некоторое время проработал на заводе. И надо сказать, что многих мужиков только труд и "боевые товарищи" вытаскивали из запоя. У нас многие могли пропадать "на больничном" неделями. И кто знает, чтобы с ними было, если бы мы с коллегами не ходили к ним домой и не помогали встать в строй. 

Многие инсульт пережили и инфаркт, но почему-то все равно продолжают тянуться к бутылке. Мне кажется, что самое главное в таком случае сделать так, чтобы человек был в ладах со своей головой. Когда человек доволен собой и своей жизнью, он вряд ли будет пить.
avatar
3
Для нас, славян, тема действительно актуальная. Конечно у каждого свои пути с способы как прийти в себя после чрезмерного употребления спиртного и включения тормозов. Тем не менее думаю, что многие согласятся со мной с тем, что есть несколько основных правил. Не соглашусь, что труд - это один из самых лучших способов. Самое на мой взгляд важное - наконец понять, что пора остановиться. Вспомнить о том, как это бывает, когда ты "в норме", когда ничего не беспокоит, как сам относишься к людям, находящимся в таком состоянии. Когда появится отвращение к самому себе, вот тогда всё и пойдёт у нужном направлении. Выпьешь много водички, желательно минеральной, пару-тройку таблеток, крепкий чай (кофе), кефир, горячая пища. Каждому своё. В общем главное - поработать над собой.
avatar
4
Вот это точно, проблема действительно актуальная. Многие страдают этим недугом. Каждом помогают разные способы, нет такого, чтобы помогал всем. Советы конечно путевые, думаю могут помочь. Но мне кажется, если человек в голове не настроится на выход из запоя, реально не захочет этого, то ничего не поможет.
avatar
5
Уважаемые люди,лучше всего выйти из запоя-это не входить в него.Запой это по-сути болезнь,человек не может остановится,пьёт постоянно,тем самым пагубно влияет сам же на свой организм.
avatar
6
Жизненные ситуации бывают самые разные. Но если женщина всегда в таких ситуациях старается найти выход, то мужчины почему-то начинают бесробудно пить. Причем некоторых из такого запоя и всю их сознательную жизнь вывести не получается.
avatar
7
Чтобы выйти из запоя, в первую очередь, нужно знать, что это такое. Это банальная интоксикация организма, вследствие регулярного и постоянного употребления спиртного. В первую очередь, нужно очистить кровь. Идеальным помощником, в этом случае, станет калина. Точнее, крепкий отвар из ее перемеленных косточек. Пить его нужно холодильным, не менее 1-го литра, в день. Не пугайтесь, что моча будет буро-коричневого цвета. Это вывод токсинов. Этот метод уже очень многим помог. Некоторые предпочитают копытняк. Но, с ним нужно быть осторожным: растение ядовито!
avatar