Каталог статей


Как можно себя обезопасить от жизненных проблем, травм, болезней

Как обезопасить самого себя

 

Обезопасить себя можно во всем, если узнать о мерах безопасности. Маленький пример - ставим горячую пищу сразу в холодильник, не беспокоясь, что он не выдержит и сломается. Главное, что бактерии сразу прекратят там размножатся. Желательно разложить быстро в невысокие контейнеры, чтобы еда могла  быстрее остыть, именно там в холодильнике. Ранее боялись, так как используемый ранее в холодильниках лед могла растопить горячая пища. Теперь только одно условие - оставляйте пространство между горячей пищей и другими продуктами - для циркуляции воздуха.

Как обезопасить себя на работе


   А безопасны ли условия вашего труда? Смертей на работе бывает не меньше, чем на дороге. Ежегодно около тридцати тысяч людей в Японии умирают  от переутомления. Проблемы на работе становятся основной причиной самоубийств в возрасте после пятидесяти лет. Газеты (в Америке) сообщают о скончавшихся во время работы водителях,  врачах  скорой помощи, пилотах. Водитель с 30-летним стажем отметил, что самоуверенность и гордость мешают признать, что пора остановиться и отдохнуть. В США исследования показали. что из 107 аварий только с грузовиком, 62 произошли из-за усталости водителя. Японские фирмы взяли на вооружение электронную систему, где камера слелит за частотой моргания водителя, если закрывает глаза часто и надолго - это опасно. Есть устройства, следящие как плавно ведут машину, если ее заносит - в кабине звучит сигнал. Но лучше в дальнейшем следовать правилам: выспаться, не надеяться на возбуждающие средства (кофеин и др.), не выезжать не поев, пить воду, останавливаться - отдохнуть, размяться. 
  Иногда лучше определиться со своими настоящими потребностями, а не носиться со своими желаниями, отнестись серьезно , выбирая себе профессию, оставлять уравновешенное отношение к работе.  

Как обезопасить себя на воде


     В самых богатых странах мира второй по количеству смертности детей (до совершеннолетия) называют смерть на воде. Следить за детьми в ванной, вблизи водоемов, бассейнов. прудов надо постоянно, не позволять им купаться одним. Научитесь плавать, пройдите обучение методике реанимации.

 

Как обезопасить себя при перелетах


     Из-за многочисленных катастроф более тщательным проверкам стали подвергаться системы безопасности самолетов и службы аэропортов. И это правильно, так как каждый пятый пассажир боится летать на самолетах. И хотя делается многое, при полете сохраняйте чувство предосторожности, как и в других случаях, требующих заботы о своей безопасности. Будет лучше выбрать беспосадочный перелет (меньше взлетов и наборов высоты), летать на самолетах большого размера (проектируются по более строгим правилам, в случае аварии - больше шансов уцелеть), не увлекайтесь алкоголем, когда сидите - держите ремни застегнутыми и др. 

 

Как обезопасить себя дома


Находитесь ли подолгу в закрытых комнатах с коврами на полу. Экологи уверяют - здесь (в ковровой пыли) будет очень высокая концентрация химических веществ карциногенные полихлорированные дефинилы, ароматические углеводороды, свинец, ртуть и т.д. С обувкой или на лапах животных заносятся в дом пестициды. Все это летучие вещества. У маленьких детей обмен веществ активнее, играя на ковре, вдыхают больше токсинов. Рассматривается вопрос - влияют ли ковры и ковровые покрытия на развитие у детей астмы и рака. Чаще пользуйтесь пылесосом, перед входной дверью положите толстый половик, тщательно вытирайте ноги. 

 


  Часто люди ремонтируют свои автомобили сами (так и дешевле). Но как это делать безопасно? Не следует использовать неподходящий инструмент. Работая под машиной надевайте защитные очки  при работе рядом с аккумуляторной кислотой. Не работайте, если машина поднята только домкратом. Обязательны: страховочные упоры, профессиональные подъемники или смотровые ямы. Некоторые части и также охлаждающая жидкость в радиаторе могут сильно нагреться - можете обжечься (ждите, когда остынет, не снимайте пробку с радиатора), перепроверьте проделанный ремонт, при разрядившемся аккумуляторе опасно запускать двигатель от аккумулятора другой машины (если не умеете, тем более), так как они выделяют воспламеняющиеся газы и любая искра может привести к возгоранию и взрыву. В машине желательно иметь: запаску, домкрат, фонарик, знак аварийной остановки, запас воды, масла. тормозной жидкости, антифриз, изоленту, буксирный трос, инструменты и защитные очки, ящик для вертикального хранения емкостей, провод для запуска двигателя от постороннего источника энергии.

 


Порой родители, чтобы справиться с делами находят способ занять детей предоставив их заботливой няне - телевизору. Но все знают, что долгий просмотр плохо влияет на детей, не говоря уже о безопасности. Обследование детей молчаливых и безучастных - эти дети смотрели телевизор продолжительное время, показало, что они знали мало слов и почти не говорили.
И еще.. Одни родители требуют в их отсутствие: "На кухню ни ногой", других радуют, что дети могут там развивать свои технические и кулинарные способности. Детей кухня притягивает и учит осторожному обращению с ножом и другими принадлежностями. Но следует помнить о безопасности. Никогда не оставляйте их работать на кухне без присмотра взрослых, не разрешайте пока не научится пользоваться электрическими приборами. Если рассыпали или разлили - сразу уберите, когда готовите - на кухне не должно  быть места животным. Научите пользоваться ножом, не забывайте о разделочной доске. Выключайте комфорки, если в данный момент не пользуетесь, сковороды и ковшики ставьте ручкой лучше к центру - не задеть бы. Не снимайте с плиты предметы. если не знаете куда их поставить. Не проходите за спиной человека, неся что-нибудь горячее. Опускать руку или ложку в емкости (миксер) нельзя пока не убедитесь, что прибор выключен и вилка вынута из розетки. 

Как обезопасить себя. Автокатастрофы

 А застрахованы ли вы от автокатастроф? Бессонница, забота о детях крадут ваш сон, на следующий день вы можете заснуть за рулем. Совет - "восстанавливающий силы сон" в дневное время, но он должен длиться не более 30 минут, иначе организм начнет погружаться в глубокий, из которого тяжело выйти. Считается, что больше опыта у пожилых водителей - они стараются не рисковать, знают пределы возможностей. Но от столкновений никто не застрахован. Хотя определен ряд ограничений, помогающий пожилым - проводить меньше времени за рулем, особенно вечером. Потому что: замедляются реакции, зрение становится хуже. Полое периферического зрения сужается и чтобы хорошо видеть 60-летнему водителю требуется в три раза больше света, чем подростку и на привыкание к темноте уходит в два раза больше времени. Слепящий свет фар встречных машин очень мешает при вождении. Есть очки, отражающие слепящий свет фар. Кроме того следует избегать поворотов налево (половина аварий со смертельным исходом водителей после 70 лет). Лучше сделать "три правых поворота". Соблюдайте меры безопасности, чтобы снизить вероятность столкновений. Берегите себя и будьте здоровы.

Ну, а для поднятия настроения предлагаю сегодня вот это видео:

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (24.05.2015) | Автор: Как обезопасить самого себя
Просмотров: 733 | Комментарии: 1 | Теги: травмы, безопасность, болезни | Рейтинг: 5.0/1
[03.12.2015][Мои статьи]
Как продлить молодость и сохранить красоту (8)
[30.10.2014][Мои статьи]
Как не замерзнуть, когда становится холодно (3)
[09.03.2014][Мои статьи]
Причины повышенного слюноотделения (1)
[18.07.2015][Мои статьи]
Как научится медитации? Лечебные свойства. Методика (0)
[08.12.2015][Мои статьи]
Какие болезни лечит тыква. Польза. Народные рецепты (7)
Всего комментариев: 1
avatar
1
Часто пожилые водители становятся не виновниками тдп, а участниками, но также и по вине именно тех которые едут не спеша и принуждают остальных обгонять, а сами думают что никому не мешают.
avatar