Каталог статей


Интересные факты о массаже

 

Интересные факты о массаже

Как-то читал интересную статью о физических упражнениях и подчеркнул несколько интересных фактов о массаже:

Тактильное ощущение появляется у людей первым по отношению к другим видам чувств и гаснет последним

Дети засыпают быстрее если их поглаживать, а не убаюкивать.

Приятные касания стимулируют выброс эндорфинов, что ведени к улучшению настроения и уменьшению боли

Ни один народ не может причислить себе честь открытия и разработки методов массажа. Ни в далеком прошлом, ни сегодня.

Медицинским историкам достоверно известно, что некоторые виды лечебного массажа применяли более чем за 25 тысяч лет до нашей эры.

Есть четыре основные вида массажа: лечебный, косметический, гигенический и спортивный

По мощности влияния восстановления один час массажа равен восьми часам сна.

Трудоспособность уставших мышц после массажа вырастает в 5-7 раз

После 15-минутного массажа улучшается концентрация внимания и общая умственная деятельность

Очень часть к массажистам обращаются с просьбой облегчить боль (50%), сделать расслабляющий массаж (27%), убрать сжатость в суставах и спазм (14%), снять стресс (10%).

Каждый курс массажа содержитот 5 до 25 процедур. Паузы между курсами могут достигать от десяти дней до двух месяцев.

Массаж, который проводится до физической нагрузки, улучшает газообмен на 15-25%, а после - на 95-135%. Кроме того, массаж, проведенный после работы мышц, быстрее выделяется молочная кислота .

В 1923 году в Государственном главном институте физкультуры СССР была создана кафедра лечебного контроля, лечебной физической культуры и массажа. Начиная с 1924 года массаж стал обязательным предметом для всех учащихся этого ВУЗа

Специальный вид массажа ног, который делали еще древним фараонам, и в наше время помогает больным раком справляться с едеждневными обязанностями, облегчая симптомы заболевания

В старой китайской рукописи "Ней-цзын" (Книга про внутреннего человек, 9 век до нашей эры) приведены точные описания видов массажа и рассказывается про болезни, при которых использовался массаж. "Если под влиянием страха,- сказано в тексте, - нервные окончания и кровеносные сосуды человеческого организма забились, тело человека онемело, с помощью массажа можно его вылечить.

Что же на этом пока все. Если у кого-то есть еще что-то интересное добавляйте в комментарии.

 

Читайте также:

Как понизить билирубин

Как почистить легкие от пыли

Тактильные ощущения

Диагноз по ногтям на руках

Почему появляются шишки на теле

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (03.03.2014) | Автор: Интересные данные о массаже
Просмотров: 4287 | Комментарии: 1 | Теги: массаж, факты о массаже | Рейтинг: 5.0/1

Горный хрусталь дарит здоровье. Как заряжать воду хрусталем


Почему человек стареет и умирает


Как правильно выбирать моющее средство


Кактус и излучение


Секрет домашнего йогурта | Готовим йогурт дома

Всего комментариев: 1
avatar
0
1 muha-ha • 06:45, 25.11.2018 [Материал]
Никогда бы не подумал, что массаж может быть настолько полезным для организма. Конечно, я знал, что с помощью массажа "уходят" соли, организм расслабляется, но чтобы он был равен 8 часам сна, впервые прочитал.
avatar