Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [517]

Наш опрос
Сколько сигарет в день вы курите
Всего ответов: 159

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Блог Дмитрия Малинкова


Вторник, 24.04.2018, 23:36
Главная » Статьи » Мои статьи

Чем полезны листья черники?

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЧЕРНИЧНЫЕ ЛИСТЬЯ?

 

Черника обыкновенная, или миртолистная, растет преимущественно в северных районах. Все знают, как целебны ее ягоды. Из них готовят варенья, кисели, наливки. Их замораживают и сушат впрок.

 

Листья черники. Польза

Листья черники тоже лечебные. Их собирают в мае-июне во время цветения и появления молодых побегов. Сушат в тени. Высушенные листочки должны быть светло-зелеными. Они хранятся 1 год, а ягоды - 2 года.

В ягодах и листьях черники есть дубильные вещества, сахара, сапонины, ценные гликозиды и органические кислоты - галловая, бензойная, лимонная и другие. Растение - чемпион по содержанию марганца. Много в нем и других минеральных веществ: калия, натрия, магния, кальция. Оно - источник железа, серы, фосфора, хлора.

Как ягоды, так и листья черники действительно усиливают остроту зрения за счет улучшения кровоснабжения сетчатки. Каротиноиды, которыми тоже богато растение, снижают усталость глаз. Для этого надо съедать хотя бы 1 ст. л. черники в день. Или заваривать ее листья: 1 ст. л. на стакан кипятка. Настоять и пить как чай 3 раза в день.

Настой из листьев черники

Можно приготовить и настой для закапывания в глаза. Он ускоряет обменные процессы, снимает воспаление, отечность. Для этого надо взять 1 ч. л. листьев и залить 0,5 стакана кипятка. Настоять 30 минут в термосе или хорошо укутав. Тщательно процедить и теплым настоем промывать глаза. Каждый раз готовить свежий. Можно его и пить при различных воспалениях по 0,5 стакана 3 раза в день. Он очень полезен при сахарном диабете, который нередко дает осложнения, в том числе на глаза. Ведь в листьях содержится еще и гликозид неомиртиллин, заметно понижающий уровень сахара в крови.

Не зря сушеные листья черники входят в состав многих лечебных сборов, в том числе аптечных! Их применяют при различных заболеваниях, и глазных тоже. Особенно при дистрофических состояниях, истощении тканей из-за болезни или старости.

Но листья и ягоды черники полезны не только для глаз. Растение повышает кислотность желудочного сока, улучшает пищеварение и обмен веществ, помогает при диарее, обладая вяжущим свойством. Сушеные листья, как и ягоды, - хорошее противовоспалительное, противомикробное лекарство при цистите. Фитонциды черники эффективны в отношении дизентерийной палочки, стафилококков, возбудителей дифтерии и брюшного тифа.

А главное богатство - антиоксиданты, которые борются с новообразованиями. Черничные антиоксиданты называются антоцианами. Они есть в редисе, ежевике, красных яблоках, красной капусте, темном винограде. Однако рекордсменка по их содержанию - черника. Ее антоцианы улучшают состав крови, поэтому растение рекомендуется и при малокровии.

Так что по возможности используйте для улучшения здоровья и листья, и ягоды черники. Кстати, калорийность ягод низкая, в 100 г всего 57 ккал. Но они очень полезны! Помогают не только при диабете и глазных заболеваниях, но и при камнях в почках, подагре, ревматизме, различных поражениях кожи.

Еще это растение - хороший медонос. Черничный мед светлый, розоватый, ароматный и лечебный.

Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (21.12.2015)
Просмотров: 590 | Комментарии: 8 | Теги: польза, литья, черника | Рейтинг: 5.0/1
Читайте также:

Введите свой e-mail, подтвердите подписку у себя в почтовом ящичке и получите 1000$ бесплатно для начала торговли:

Всего комментариев: 8
avatar
1
Я никогда не пробовала чай с листочками черники, но почему-то мне кажется, что он очень ароматный. Раньше в детстве помню пила с листочками малины - незабываемый аромат. До сих пор помню этот запах.
avatar
2
Очень ароматный чай должен Вам сказать. Правда я уже готовый покупал с листочками. Такие сейчас продаются почти везде. Главное чтобы не химия была.
avatar
3
Листья черники содержат те же вещества, что и ягоды, только в иных пропорциях и количествах. Одно из них - неомиртиллин - понижает содержание в крови сахара. Поэтому настойки и отвары из листьев этого растения можно применять не только для лечения ранних стадий диабета, но и как средство, предупреждающие это заболевание. Ну, а вкус и аромат напитка - приятное дополнение.
avatar
4
Да статья очень полезная. Много нового и информативного можно узнать. То что смородина полезна я знаю давно. Но вот листочки черники не разу не настаивала. Нужно попробовать обязательно. Не сомневаюсь что это не только полезно но и вкусно. А в сочетании самих ягод и настоя из листьев, вообще двойной эффект. Моя подруга давно собирает листья смородины. Засушивает их и потом заваривает как обычный чай. Запах скажу я вам ароматный и приятный на всю кухню. Я несколько раз пила тот чай но не сразу узнала что он на листья смородины. Все хотела спросить где она покупает такой вкусный чай. Теперь сама буду собирать листочки и заваривать такой чай.
avatar
5
Листья черники помогут, если у вас понижен гемоглобин. Это замечательное ипроверенное средство, тем более, что не вызывает никаких побочных эффектов.Для того чтобы приготовить отвар, вам понадобится5-6 столовых ложек листьев черники залить одним литром горячей, но не кипящей
воды. Данную смесь поставить на водяную баню и дать настояться 30 минут. Отвар
остудить, процедить  и пить по стакану три раза в день за полчаса до
еды. Желательно пить два месяца, потом сдать анализы и проверить, насколько
улучшился ваш гемоглобин. Будьте здоровы!
avatar
6
Никогда не собирал листья черники. Ягоды регулярно заготавливаю в Шепетовке или в Карпатах, а вот листья не брал. Нарву пакет этим летом и более детально изучим их полезные свойства.
avatar
7
Всегда знал о полезных свойствах ягод черники. Поэтому каждый год покупаю их и замораживаю в морозилке, а потом по мере надобности используем их. Но никогда не догадывался о полезных свойствах листьев. Всё, летом в лес.
avatar
8
Чай их черничных листьев зимой просто не заменим. А еще добрые слова в адрес черники можно услышать от диабетиков и больных мочекаменной болезнью. Точно помогает!
avatar
Поиск

Вход на сайт

Подписка

Введите свой e-mail, подтвердите подписку у себя на почте и получите 80 долларов в подарок:


Интересно

Мои советы
Как заработать без вложений смотрим тут
Заработай на бонусах здесь
Экономь на покупках в интернете тут
Криптовалюту XRP бесплатно получаем здесь
Биткоины зарабатываем тут
Удаленно работаем здесь

Все права защищены.Сайт Клизме нет© 2018