Меню сайта

Экономим
Letyshops

Категории раздела
Мои статьи [501]

Наш опрос
Сколько сигарет в день вы курите
Всего ответов: 82


Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Блог Дмитрия Малинкова


Четверг, 14.12.2017, 21:52
Главная » Статьи » Мои статьи

Ценность зрения
Ценность зрения или как сохранить и улучшить здоровье глаз
 
Зрение помогает нам получить  80%  информации о мире вокруг нас. Львиная доля, не так ли? Однако при этом остается незамеченным многое из того, что творится у нас на глазах - и  в переносном  и в  прямом смыслах. 
 
 Ценность зрения или показания "Барометра"
 
Компания провела уникальное исследование мирового значения  «Барометр мирового здоровья глаз» - The Barometer of Global Eye Health. Благодаря этому ученые теперь знают, насколько высоко люди оценивают хорошее зрение. К примеру, если бы вам пришлось выбирать - потеря остроты зрения либо что другое - вы  бы что постарались сберечь в первую очередь? Большинство участников опроса ради зрения готовы  поступиться многим:   79% респондентов - вкусовыми ощущениями; 78%  опрошенных - готовы проститься со слухом;  68%  - ценят зрение выше одной из конечностей;  67% - предпочтут заплатить за здоровые глаз 10-ю  годами жизни. Болшая часть жителей земли  скорее  откажутся от половины зарплаты, но не согласятся столкнуться с офтальмологическими проблемами. Однако, несмотря на всеобщую готовность к подвигам во имя зрения, простейшие меры для его сохранения принимают менее трети  опрошенных.
 
ГВОЗДЬ ПРОГРАММЫ
 
Может люди не торопятся заботиться о зрении потому, что нет  причин для беспокойства?  Оказалось — есть. Есть повод беспокоиться!  Большинство болезней, которые  ведут либо к полной либо к частичной потере зрения, развиваются исподволь и поначалу ничем не дают о себе знать. Среди них лидируют следующие:
-  Возрастная макулярная  дистрофия сетчатки. Повреждается центральная часть сетчатки, а это приводит к снижению зрения
- Глаукома — хроническое, при ней повышено  внутриглазное давление.
- Катаракта - это помутнение хрусталика - приводит к  ухудшению зрения.
- Травмы, а также изменения сетчатки вследствие миопии (близорукости)  высокой степени.
- Сахарный диабет - диабетическая ретинопатия -  с этой проблемой сталкиваются 70-80% людей, страдающих этим недугом.
Контроль на линии
Из всех пяти заболеваний только катаракта успешно лечится хирургическим путем  - даже на поздней стадии заболевания. А вот последствия травм, макулярная возрастная  дистрофия,  глаукома и диабетическая ретинопатия без должной терапии ведут к слепоте. Серьезные заболевания на ранней стадии развития  помогут обнаружить регулярные медицинские осмотры. Но, несмотря на то, что 68% опрошенных в ходе исследования «Барометр мирового здоровья глаз» отметили, что знают о необходимых мерах профилактики, только 21% из них  регулярно посещали врача для профилактического осмотра. Почему же?  Выяснилось, что 65% опрошенных  не замечают у себя никаких  симптомов,  еще 60% считают - со зрением все в порядке. Для четверти участников опроса единственный повод  - визит к офтальмологу -  коррекция  зрения. А каждый третий наивно полагает -  нет болезненных ощущений  -  все образуется само собой.
Ученые предупреждают! Чтобы сохранить зрение, нужно  регулярно обследоваться у офтальмолога. Чем раньше удастся взять под контроль такие грозные болезни, как глаукома или возрастная макулодистрофия, тем выше шанс хорошо видеть в течение жизни.
 
     8 Подсказок  сохранят  и  улучшат зрение:
 
 - Бросьте курить. Курение  - это и  риск приобрести  любой из  названных  выше недугов и негативное  влияние на  весь организм.
 
- Чаще гуляйте на свежем воздухе. Регулярные физические нагрузки снижают внутриглазное давление.
 
 - Пользуйтесь солнцезащитными очками - они предохранят глаза от ультрафиолетового излучения. Используйте особые защитные  при проведении работ в саду или мастерской. Не забывайте надевать специальные очки при плавании — это защита  глаз  от вредных примесей в воде.
 
- Поставьте монитор компьютера чуть ниже уровня глаз. При работе это позволит не открывать глаза слишком широко, чем предотвратит синдром сухого глаза.
 
- Не перегревайте воздух в комнате. Это провоцирует сухость глаз. Зимой, когда без тепла не обойтись, используйте увлажнители воздуха или расставьте  больше комнатных растений.
 
- Делайте перерывы в чтении каждые 30 минут, в это  время смотрите вдаль в течение 30 секунд. Такое  упражнение уменьшит усталость глаз и снизит их напряжение. Принимайте поливитаминные комплексы, что, позволит в два раза снизить шанс развития катаракты.
 
- Контролируйте артериальное давление - повышенное  может стать причиной повреждения кровеносных сосудов.
 
 
Категория: Мои статьи | Добавил: Ermak (17.02.2014) | Автор: Ценность зрения
Просмотров: 1151 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 5.0/1
Читайте также:

Введите свой e-mail и подтвердите пожалуйста подписку у себя в почтовом ящичке:

Всего комментариев: 3
avatar
1
Я бы еще хотела заметить, что надо почаще бывать на свежем воздухе. Не знаю, как это объяснить, но в таком случае глазам после работы становится намного легче.
avatar
2
Потерять зрение нельзя ни в коем случае
avatar
3
Вот никогда бы не связал потерю зрения с сухим воздухом зимой в помещении. Оказывается все взаимосвязано. Спасибо, отличный пост
avatar
Поиск

Вход на сайт

Подписка

Введите свой e-mail и не забудьте подтвердить подписку:


Интересно

Мои советы
Как заработать без вложений смотрим тут
Заработай на бонусах здесь
Экономь на покупках в интернете тут

Квалификация
Lingualeo

Все права защищены.Сайт Клизме нет© 2017
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа ХОББИ