Постоянный метеоризм. Причины
Постоянный метеоризм. Причины
Р и ф м у ю: Хотя бы раз было у вас - "Я о вздутием живота, а Вы о чем подумали?"
И дело это тонкое, и зависеть оно может от 7 причин, нередко действующих сообща:
Причина №1. Одна из самых распространенных - заглатывание (большого количества) воздуха во время еды. Нормально при каждом глотке (в желудок) 2-3 мл воздуха, вы же торопясь, проглатываете большие, недопережёванные куски, много болтаете - метеоризм обеспечен.
Причина №2. Желудочно-кишечный тракт - настоящая химическая лаборатория. В нем постоянно
происходят всевозможные реакции с выделением газов - жизнедеятельность кишечных бактерий. Газы проникают в кишечник и через кровеносные сосуды. Дисбактериоз, нарушение микрофлоры тонкого и толстого кишечника, когда нарушается соотношение между бактериями, выделяющими газ и поглощающими вызывает дисбиотический метеоризм. Коррекция микрофлоры, предписанная гастроэнтерологамим, может оказаться полезной.
Причина N3. У здоровых людей чаще всего встречается алиментарный метеоризм - результат употребления продуктов богатых клетчаткой. Например, после того, как вы поели горох или бобы, количество выделяемого газа может увеличиться в 10 раз. Другие "виновники" - фасоль, капуста, шпинат, щавель, виноград, сладкие яблоки, малина, крыжовник, изюм, финики.
Причина N2 4. Так называемый высотный метеоризм, подстерегающийт альпинистов, штурмующих горные вершины. Возникает вследствие снижения атмосферного давления при подъеме на высоту и после спуска проходит сам собой.
Причина № 5. Известно: желудок и кишечник чувствительны к стрессам. Из-за эмоциональных перегрузок могут возникать спазм гладкой мускулатуры кишки и замедление ее перистальтики, что приводит к психогенному метеоризму. Вам помогут успокоительные средства, выписанные врачом.
Причина № 6.
Из-за различных заболеваний, интоксикаций, при атонии кишечника в пожилом возрасте нарушается двигательная функция (моторика) ЖКТ. В таких случаях возникает динамический метеоризм, и разбираться надо с первопричиной этого состояния.
Причина N° 7. Наконец, заболевания органов пищеварения (неязвенная диспепсия, панкреатит, желчнокаменная болезнь) часто сопровождаются так называемым дигестивным метеоризмом.
Чтобы избавиться от него, нужно лечить основное заболевание.
А чтобы просто взять и облегчить своё самочувствие - примите несколько таблеток активированного угля лучше в растолченном виде. Предупредить приступ метеоризма помогают и ферментные препараты.
Если вы склонны к метеоризму, не пейте газированные напитки и откажитесь от продуктов, повышающих бродильные поцессы, - кваса, пива, черного хлеба. Овощи отваривайте, запекайте или делайте из них пюре; мясо, птицу и рыбу запекайте или варите.
