Почему сильно болят ноги

 
Почему сильно болят ноги
 
     Ноги - самая уязвимая часть человека. И стар и млад время от времени жалуются «на ноги». Нет человека, чтобы они в жизни не болели: зимой от тяжелой обуви и перенапряжения от гололеда, болят летом от жары и от отеков. Что боль означает?
Почему ноги болят чаще, чем руки?
- ходим или стоим - на ноги приходится нагрузка всего тела. Когда-то двигались больше - мышцы ног были в тонусе - проблем было меньше. Сейчас образ жизни малоподвижный - мышцы слабые и вялые, при сталкновении с серьезными нагрузками, мышцы начинают болеть.
Серьезные нагрузки - что имеется в виду?
Проблемы могут возникнуть даже после тренировки в фитнес-зале. Многие (особенно девушки) в погоне за идеальной фигурой идут в фитнес- центры и там тренируются до изнеможения (согнать вес). Ничего хорошего. Начинать заниматься нужно постепенно. Велик риск получить травму.
Гиппократ говорил - боль - сторожевой пес здоровья, симптом серьезной болезни. Самый сложный диагноз для врачей и пациентов - межпозвонковая грыжа (поясница). Деформированный позвоночный диск смещен, начинает давить на корешок нерва в месте его выхода из спинномозгового канала. Ущемленный корешок посылает сигналы в мозг, которые воспринимаются как боли в ноге, т.е. пациент жалуется - не в порядке ноги, а лечить нужно грыжу. Пациент чувствует, что боль словно «простреливает» в ногу. Часто боль идет по внешней поверхности ноги и усиливается при резких движениях. При появлении подобных симптомов нужно срочно обращаться к хирургу,который занимается заболеваниями позвоночника. Никакие мази, супинаторы и массаж тут не помогут. Порекомендовать можно ортопедический поясничный бандаж - сильно облегчает состояние пациентов. Если после того, как вы его стали носить, ноги стали меньше болеть значит, дело действительно в грыже Но окончательный диагноз должен ставить врач.
Боли в ногах связаны с сосудами: венозными и артериальными. Значительно чаще с венами - при варикозе (нарушается отток венозной крови, что влияет на приток крови артериальной). В результате ткани (особенно периферические нервы и мышцы) не получают достаточно кислорода, в них начинают скапливаться токсичные продукты обмена веществ - это раздражает нервные окончания - возникают тянущие, неприятные боли, усиливающиеся к концу рабочего дня. Ноги «гудят», хочется закинуть их повыше. Лечение комплексое, рекомендован компрессионный трикотаж (сильное облегчение).
Проблемы бывают увы и с артериями. Мышцы начинают работать, испытывают кислородное голодание, т.к. циркуляция нарушена, острая боль вынуждает человека остановиться. В результате у пациента - так называемая «перемежающаяся хромота: он должен постоянно делать остановки - пока пройдет боль. Компрессионный трикотаж здесь не поможет, а только навредит. Таким больным следует как можно скорее обращаться к врачу.
Плоскостопие тоже может провоцировать боль в ногах - довольно частая причина болей стопы. Плоскостопие в той или иной форме есть почти у каждого второго человека. У жителей города встречается чаще - они постоянно ходят по жесткому асфальту. Если деформация стопы зашла достаточно далеко, то у пациента постепенно начинаются боли передней группы мышц. Эта ноющая боль, нарастающая к вечеру.
Ноги надо беречь: покупать удобную свободную обувь, женщинам не следует злоупотреблять каблуками (со временем - жертвы хирургические). В качестве профилактики рекомендуют супинаторы — ортопедические стельки. Те, у кого из-за плоскостопия болят ноги, сразу почувствуют облегчение, а здоровые люди будут застрахованы от проблем в будущем. Разумеется, супинаторы должны быть качественными, профессиональными — китайские стельки, купленные на рынке, не помогут, а навредят.
По поводу боли в суставах — один из основных симптомов артрита и артроза - заболеваний пожилых людей. Суставы воспаляются - острая боль при вертикальных нагрузках, суставы деформируются, начинают «щелкать». Лечение комплексное (при возрастном), важно помнить, что боль - это лишь один из симптомов болезни. Снизить ее интенсивность, скажем, с помощью ортопедических бандажей, которые разгружают больной сустав - полдела. Нужно соблюдать все предписания врача.
К сожалению, на сегодня суставы начинают болеть и у молодых. Однако если молодой человек чувствует, что у него что-то не в порядке, ему нужно поспешить не к артрологу, а к... венерологу. В 90 процентах случаев причиной подобных проблем у молодежи является запущенный хламидиоз.
Поставить диагноз должен врач.
Видео дня