Меню сайта

Советую

Наш опрос
Сколько сигарет в день вы курите
Всего ответов: 30


Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Клизме нет!


Воскресенье, 25.06.2017, 04:43

Можно ли изменить темперамент?


Друзья говорят, что я типичный меланхолик. Слышал, что темперамент - это врожденное свойство. Неужели его нельзя изменить? Мне, например, хочется быть более активным и не таким пессимистичным.

Темперамент немного меняется в течение жизни в зависимости от возраста, привычек, окружения и ряда других факторов. В вашем случае, полагаю, проблема все же не в темпераменте, а в отсутствии мотивации.
Я бы посоветовала вам не стремиться к перемене темперамента как такового. Разумнее найти возможности для личностного роста.
Для начала стоит научиться четко разграничивать позитив и негатив, чтобы замечать и блокировать свои негативные, пессимистические мысли. Попытайтесь заменить их на противоположные, яркие, динамичные. Думайте о том, что для вас желательно.
Допустим вы поймали себя на мысли: «Опять сегодня плохая погода, не хочется никуда идти, я устал». Тут же, как в игре, создавайте яркий противоположный образ. Например: «Как же здорово, что я еще так молод, здоров, что у меня полно времени, энергии для осуществления своих целей. Передо мной масса возможностей, и сейчас я попробую выбрать самое подходящее для себя». Экспериментируйте с формулировками.
Чтобы стать энергичнее, попробуйте изучать тайм-менеджмент, посещать тренинги личностного роста. Читайте психологическую литературу. Человек погрязает в пессимизме и безынициативности в основном тогда, когда не имеет целей в жизни, не верит в свои силы, не ценит время и не умеет ничего планировать. Если по каким-то причинам вы не готовы сразу пойти на тренинг, начните самостоятельно изучать соответствующую литературу. Сейчас в любом книжном магазине можно выбрать мотивирующую и развивающую книгу
Скорее всего, если удастся победить лень, то вскоре у вас появятся и цели в жизни, и желание исполнить задуманное. А значит, море энергии, высвободившегося времени. Уверена, что никакой тип темперамента в таком деле - не помеха. Удачи вам!


 


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
[24.12.2016][Мои статьи]
Пажитник польза (5)
[21.12.2015][Мои статьи]
Чем полезны листья черники? (8)
[17.09.2014][Мои статьи]
Водоросли польза. Какая польза от водорослей (3)
[08.09.2014][Мои статьи]
Из чего состоит гематоген? (1)
[22.10.2014][Мои статьи]
Эффект Моцарта для психического здоровья (0)

Введите свой e-mail:

Поиск

Вход на сайт

Подписка

Введите свой e-mail:


Интересно

Работа
Как подрабатывает автор в интернете

Все права защищены.Сайт Клизме нет© 2017
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа ХОББИ