Как пережить сессию советы бывалых

Как пережить сессию

Этим летом дочь сдает первую большую сессию в университете.

А тут огромная нагрузка и преподаватели, которых она не очень хорошо знает. Вижу, что у девочки сильный стресс, и очень за нее переживаю. Чем я могу ей помочь?


Да, в школе все было проще: кругом родные учителя, знакомые с детства одноклассники. Как же пережить такой непростой период - сессию? Для начала постарайтесь успокоиться сами. Меньше говорите о том, как вы переживаете за дочь. При каждом разговоре с ней старайтесь передать положительные эмоции. В период стресса как никогда важна поддержка близких людей!

Говорите девушке больше комплиментов, хвалите за все, даже самые маленькие достижения. Тогда окрепнет ее вера в себя, что даст силы и желание двигаться вперед.

Также вы можете визуализировать ее успехи. Чаще представляйте свою дочь здоровой, веселой. Вообразите в деталях, что она уже сдала экзамены и радуется, смеется, рассказывает вам обо всем. Глаза ее искрятся от счастья.

Вообще-то считается, что связь матери и ребенка остается на всю жизнь. И мать способна подобным образом, визуализируя желаемое, существенно улучшить состояние здоровья и даже судьбу дочери или сына. Понимаете теперь, насколько опасны материнские страхи, сомнения? Поэтому гоните от себя все грустные мысли, верьте в успех своего ребенка, представляйте девочку успешной. Дарите ей радость и позитивное общение.