Индекс RDA

О чем расскажет индекс RDA?


В одном из своих ответов про выбор зубных паст вы упоминали индекс RDА. Я его встречала на упаковках паст, но далеко не на всех. А почему его важно знать?

В зубные пасты добавляются вещества, обладающие абразивным действием, то есть механически очищающие поверхность эмали от налета. Для этого в основном используются дешевые бикарбонат натрия (пищевая сода), карбонат кальция (обычный мел) и более дорогой диоксид кремния. При использовании грубых абразивов или при их избыточном количестве в зубной пасте страдает зубная эмаль. Для того чтобы определить степень абразивности паст и был введен индекс RDА. Он определяет степень вреда, наносимого эмали при чистке зубов. Учитываются размеры частиц абразива, структура их поверхности, твердость и процентное содержание в пасте. 

Действительно, индекс RDA указывается далеко не на всех пастах, потому что строгих требований к его отражению на упаковке нет. Но я бы рекомендовал выбирать те средства ухода за зубами, где этот показатель отражен. Его наличие является знаком качественной зубной пасты.
• Если у вас повышенная чувствительность зубов, тонкая эмаль, есть проблемы с деснами, выбирайте пасты с показателем RDА 25 и ниже.
• Для ежедневного ухода за здоровыми зубами подойдет индекс RDА 75.
• Изредка (не чаще раза в неделю) с целью отбеливания и качественного очищения зубов от налета можно пользоваться пастами с индексом RDА от 100 и выше.
В случае если у вас есть сомнения по выбору зубной пасты, проконсультируйтесь со своим стоматологом.