Если трескается кожа на локтях. Трескается кожа на пятках

Если трескаются локти и пятки

Возвращаем красоту

Если вы заметили, что кожа на локтях или пятках начала трескаться, необходимо как можно раньше начать комплексное лечение.

В противном случае в ранки может проникнуть инфекция, и тогда справиться с проблемой самостоятельно будет намного сложнее.

Проблему чрезмерно сухих локтей и пяток нельзя считать несущественной. Очень часто огрубевшая кожа на этих фрагментах тела не просто теряет эластичность, но и покрывается глубокими болезненными трещинами - открытыми воротами для микробов. Кроме того, этот косметический дефект приносит немало переживаний, особенно представительницам прекрасного пола.

Внимание на локти

• Кожа на сгибах рук сама по себе склонна к сухости. Но когда эта физиологическая особенность усугубляется рядом других факторов, проблема принимает серьезный характер.

• Постоянное механическое воздействие. Люди, которые большую часть времени проводят за компьютером, могут со временем обнаружить, что кожа на одном из локтей или на обоих погрубела или даже покрылась мозолями. Это связано с регулярным трением локтя о подлокотник рабочего кресла.

• Авитаминоз. Если организму не хватает витаминов А, Е, О, то итогом длительного дефицита может стать сухость кожи. В первую очередь ее изменения становятся заметны на локтях, а затем, если не предпринять меры, процесс распространится на все тело.

• Использование средств с агрессивными компонентами. Если постоянно

принимать ванну с добавлением соли, ароматическими бомбочками или использовать гели для душа с вредными добавками, то это может привести к сухости кожи, в первую очередь в области локтей.

• Сезонное обострение. В осенне-зимний период кожа перестраивается на
другой режим работы; сальные железы снижают свою активность, что приводит к общей сухости.

• Эндокринологические причины. Если кожа на локтях становится пигментированной и обретает грубую, шероховатую структуру, трескается и болит, то это может свидетельствовать о нарушениях гормонального фона.

 

• Нужно устранить те факторы, которые могут провоцировать болезненное состояние. Во время работы за компьютером следует периодически разминать локтевую зону, чтобы кровь приливала в эту область. Такой самомассаж способствует активной регенерации клеток.

• Следует ввести в свое меню продукты, богатые витаминами А и Е: растительные масла, орехи, печенку, сою, овсянку.

- Избавиться от грубой кожи на локтях можно с помощью кремов и пилингов. Предварительно нужно размягчить ее в ванной, добавив в воду глицерин. Затем использовать скраб - любой косметический или сделанный своими руками (кофейный или солевой). В заключение нанести на локти питательный крем жирной плотной консистенции.

• Хороший эффект оказывают также натуральные масла. Можно готовить следующую смесь. Потребуется по 4 капли масла сандалового дерева и масла бальзамина, 1 ч. л. оливкового масла и 1 дес. л. глицерина. Это средство рекомендуется ежедневно наносить на локтевую зону.

От трещин на пятках отлично зарекомендовали себя ванночки. Они могут быть солевыми, с лекарственными травами или эфирными маслами.

• В тазик с теплой водой налить немного лимонного сока или яблочного уксуса. Подержать ноги в воде в течение получаса. После процедуры смазать ноги питательным кремом.

• Если ранки на ногах достаточно болезненны и долго не заживают, следует использовать примочки и компрессы, которые помогут снять воспаление.

• Следует взять картофельные очистки, залить небольшим количеством воды. Добавить горсть льняного семени. Варить смесь до кашицеобразного состояния. Нанести средство на ноги и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой и смазать питательным кремом или оливковым маслом.

• Взять 100 мл сока из листьев алоэ. Добавить 150 г касторового масла и 50 г эвкалиптового масла. Смесь нанести на больные места, сверху надеть носки и оставить на всю ночь.

 

Ах, ножки-ножки

От гладких, аккуратных пяточек во многом зависит красота женских ножек. И так обидно, когда невозможно покрасоваться в открытых босоножках из-за непрезентабельного вида стоп. Между тем трещины на коже ног не возникают сами по себе. За этой проблемой может скрываться целый букет патологических факторов.

- Грибковые поражения ног. Грибковая инфекция активнее всего развивается в теплой влажной среде, а подвержены ей бывают люди, не соблюдающие правила личной гигиены, посещающие бассейны и общественные бани без ин-
дивидуальной обуви, страдающие нарушением кровообращения в ногах и лишним весом.

- Неудобная обувь. Постоянное ношение слишком тесной обуви, натирающей стопы, вызывает механическое повреждение кожи. Сначала она утолщается, грубеет, а затем лопается, вызывая боль при ходьбе.

- Нарушение обмена веществ. Заболевания внутренних органов (в первую очередь эндокринной системы) отражаются на состоянии кожных покровов. Так, сахарный диабет очень часто сопровождается трещинами на стопах.

- Погрешности ухода. Чрезмерное увлечение такими косметологическими процедурами, как пилинг, шлифование, может привести к обратному результату.

Другие причины, вызывающие повышенную сухость пяток, - ношение носков из синтетического материала, авитаминозы.