Меню сайта

Покупай дешевле
Letyshops

Наш опрос
Сколько сигарет в день вы курите
Всего ответов: 68


Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Клизме нет!


Воскресенье, 19.11.2017, 00:39
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Test category » Медицина » Соль вредна или полезна (Соль вредна или полезна)
Соль вредна или полезна
ErmakДата: Пятница, 07.03.2014, 12:52 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 338
Репутация: 0
Статус: Offline
У брата гипертония, врачи запретили ему есть соль. Слышала, что ее не рекомендуют и при других заболеваниях. А нужна ли соль здоровому человеку? Есть ли в ней что-нибудь полезное?
 
ErmakДата: Пятница, 07.03.2014, 12:54 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 338
Репутация: 0
Статус: Offline
Употребление соли рекомендуют ограничивать при гипертонической болезни, отеках, болезнях почек, а также на последних месяцах беременности. Не следует увлекаться соленой пищей и при мигренях, геморрое, бронхиальной астме.

Однако полностью отказываться от соли здоровому человеку не стоит. Она нужна не только для улучшения вкуса, но и для здоровья. Ведь соль содержит натрий и хлор, которые помогают поддерживать равновесие жидкости в организме.
Они же способствуют проведению электрических импульсов в нервных клетках. Кроме того, хлор участвует в образовании соляной кислоты в желудочном соке, а натрий - в поддержании кислотно-щелочного равновесия.
.
Сколько же соли нужно организму, чтобы поддерживать такие важные про-цессы? Суточная норма для взрослого человека составляет 4-6 г.

В это количество входит соль в чистом виде и та, которую вы употребляете, например, вместе с колбасами, консервами.
 
serhio771Дата: Понедельник, 18.08.2014, 10:58 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Соль несет в себе и пользу и вред одновременно. Но здесь справедливо будет заметить: все хорошо, но в меру.
Если Вы не злоупотребляете солью, все будет в порядке. Если наоборот - проблема. Поэтому при гипертонии следует быть очень внимательным к своему рациону и ограничить употребление соли.
В других случаях, есть ее только в пределах нормы. Выведенная из организма соль то же может привести к ряду проблем.
 
thippolДата: Пятница, 27.02.2015, 23:09 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Поддерживаю высказанные мнения - соль в рационе необходима, да без соли ни одно млекопитающее не обходится. То, что солью нельзя злоупотреблять - полностью согласен, и здоровью вредит и вид по утрам не эстетичный. Соль, присутствующая буквально во всех продуктах (от тортов до супов), является самым лучшим поставщиком суточной нормы хлора и калия нашему организму
 
RodickДата: Суббота, 28.02.2015, 01:12 | Сообщение # 5
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
Думаю, что совсем отказаться от соли, как больному, так и здоровому человеку будет трудно, лучше для начала просто уменьшить дозы употребления.  Если нет никаких проблем со здоровьем, то бессмысленно отказываться от соли. Но естественно употреблять ее нужно в адекватных количествах. Соли нужны для наших суставов. Медики даже не рекомендуют пить воду, которая очищена и содержит мало солей.
 
arthuranenkoДата: Суббота, 28.02.2015, 09:17 | Сообщение # 6
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Offline
Согласен, в при некоторых заболеваниях советуют полностью отказаться от нее либо резко сократить количество ее употребления. Но если Вы здоровы, то естественно соль нужна организму. Только употреблять ее нужно не килограммами, а в меру. Так что употребляйте на здоровье!
 
ErmakДата: Суббота, 28.02.2015, 10:49 | Сообщение # 7
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 338
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата arthuranenko ()
Согласен, в при некоторых заболеваниях советуют полностью отказаться от нее либо резко сократить количество ее употребления. Но если Вы здоровы, то естественно соль нужна организму. Только употреблять ее нужно не килограммами, а в меру. Так что употребляйте на здоровье!

Да, действительно порой бывают заболевания при которых соль лучше не употреблять. Но бывает и наоборот. Вот, кстати, у меня есть хорошая статья на тему лечения солью. Советую всем ознакомиться.
 
Vinnitsa81Дата: Воскресенье, 01.03.2015, 00:21 | Сообщение # 8
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Сейчас все продукты так усиленно пичкают натрием, для усиления вкуса, что необходимость в обычной соли практически отпадает. Я бы рекомендовал всем уменьшать ее потребление в чистом виде - добавляя в еду.
 
Форум » Test category » Медицина » Соль вредна или полезна (Соль вредна или полезна)
Страница 1 из 11
Поиск:

  • Упражнениями для красоты тела (8)
  • Как заставить себя делать зарядку? (6)
  • Кластерная головная боль. Что за болезнь? (4)
  • Чем известна Норвегия? (6)
  • В каком покер руме лучше всего играть? (4)
  • Поиск

    Вход на сайт

    Подписка

    Введите свой e-mail:


    Интересно

    Работа
    Как подрабатывает автор в интернете

    Рекомендую
    Заработай на бонусах здесь


    Введите свой e-mail:

    Все права защищены.Сайт Клизме нет© 2017
    Хочу Всё Знать. Полезные Советы
    группа ХОББИ